¿Por que es importante relajarse?

En este mundo tan estresante es importante relajarse, olvidarse de los "ruidos" y sentirse cómodo. Relajarse significa no ofrecer resistencia. Cuando forzábamos la mente para recordar un nombre y con el esfuerzo sólo conseguimos bloquearla.



Albert Einstein tenía la costumbre de pasar horas en la bañera jugando como un niño y sostenía que allí, distendido y divertido, encontraba sus mejores ideas.



Y esto no es nuevo, recuerde a Arquímedes corriendo desnudo por las calles de Siracusa, gritando ¡Eureka!,después de haber descubierto, mientras se bañaba.